有很多业余球友在打台球后常说的一句话就是：我只不过没有认真而已，不然。。。。。。，可是我却认为认真也是一种技术，别以为打出几杆高难度的长台进攻才是技术。在亨得利颠峰时代，他对待每一个球都是绝对认真对待，而且是对每一个球都不会厚此薄彼，不会因为一个长台难度进步而瞄上一分钟；也不会因为一个简单球而三秒钟就出杆。通过大量的练习，他形成了一种良好稳定的习惯。这就是大家所说的节奏。那么如何培养属于我们自己的节奏呢？请认真看看以下内容：
不知道是否有过这样的体验，在压力之下击球时，往往在击球时就没有信心了。有的嘴里嘟囔着：哇，这么难！有的全身发抖，这些都是你心理暗示的结果。我认为心理暗示就象是一种语言，它会跟你自己说话，指导你的行为。而可笑的是它出现并被发现的时候往往是在压力下，困境里做出消极的指导。这时候如果你面对一个关键的难度球，不管你平时成功率有多高，它就是让你不相信能打进球并且走到预想的位置。这样的球手通常被人称为没有自信。那我们如何让自己自信起来呢？
首先，我们要在平时打球的时候认真对待每一个球，否则，心理暗示会提示你差不多就出杆的。那你就离高手这两个字越来越远了。
然后我们才可以开始赶走消极心理暗示的工作。我们要设定一些程序给自己想，因为我们是做不到自己保持脑袋空白的。那就让自己想点有帮助的东西吧！（例如：一，站位。二，手架。三，皮头尽量接近母球。等等），每个人的程序都不一样的，每个人在水平提升的各个过程也都会有不同的程序。你还不能只想，你要用心理暗示的语言说给自己听。打上几个球，你会对进球越来越有信心，因为你的潜意识会有另外一个声音：只要我认真做到这些程序，球一定会进的。
哈哈，你的朋友如果偷偷拍下了你打球的过程，你会发现，你每次击球的时间接近相同了。而且你的走路节奏也稳定了，我想我们就可以恭喜你的进步了！
节奏不是刻意的，它是地铁式地思想和行为的配合，一步一步来，做完你该做的步骤吧！
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